+7 (911) 559-15-10
Ежедневно: 10:00-21:00
Запишитесь на процедуру
Администратор свяжется с вами в ближайшее время для уточнения удобного времени записи
Укажите ваше имя и номер телефона
Почему краснеет кожа лица и как от этого избавиться
Молкубаева Юлия Зарлыкановна
врач-косметолог LUV CLINIQUE
Красные пятна на лице, стойкое покраснение на щеках, сосудистые звёздочки, которые просвечивают сквозь кожу — с этими проблемами к косметологу приходит каждый пятый пациент. Кто-то замечает, что лицо вспыхивает от бокала вина или перехода с улицы в тёплое помещение. У других покраснение давно стало постоянным — и никакой тональный крем уже не справляется.
Разбираемся, что именно происходит в коже, почему одни люди склонны к этому, а другие — нет, и что реально помогает.
Что такое купероз, розацеа и сосудистые звёздочки
Под кожей лица проходит густая сеть мелких кровеносных сосудов — капилляров. В норме они эластичны: расширяются и сужаются в ответ на температуру, эмоции, нагрузку. Покраснение — это и есть расширение капилляров.
Проблема начинается тогда, когда сосуды теряют тонус и перестают возвращаться в исходное состояние. Стенки капилляров истончаются, просвечивают сквозь кожу — так появляются стойкое покраснение, сосудистые звёздочки (телеангиэктазии) и купероз.
  • Купероз
    Немедицинское название состояние, при котором есть расширенные поверхностные сосуды, видимые невооружённым глазом. Чаще всего локализуется на крыльях носа, щеках, подбородке.
  • Розацеа
    Хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором покраснение сопровождается ощущением жара, жжения и иногда высыпаниями.
  • Сосудистые звёздочки
    Видимые расширенные капилляры в виде красных точек, от которых простираются сосудистые «ниточки». Могут появляться как самостоятельно, так и на фоне купероза или розацеа.
Почему важно предпринимать меры, когда только начал замечать покраснения?
Без лечения сосудистая сетка на лице прогрессирует. Мелкие сосудики постепенно сливаются в крупные очаги, покраснение становится постоянным, а при переходе в розацеа к сосудистым проблемам добавляются воспалительные элементы — лечить их значительно сложнее. Лучше начать раньше.
Почему одни люди склонны к покраснению, а другие —нет
  • Генетика и тип кожи
    Если у родителей или бабушек была склонность к покраснению — вероятность унаследовать это высока. Светлая, тонкая кожа с минимальным количеством меланина изначально менее защищена: сосуды в ней просвечивают легче.
  • Перепады температур
    Баня, контрастный душ, выход из тёплого помещения на мороз — каждый перепад заставляет сосуды резко расширяться и сужаться, растягивая ослабленную стенку. Это особенно актуально для жителей северных регионов.
  • Стресс
    Хронический стресс приводит к выбросу кортизола, который нарушает барьерную функцию кожи и повышает сосудистую реактивность. Покраснения появляются чаще и держатся дольше.
  • Алкоголь и питание
    Алкоголь расширяет сосуды мгновенно. Острые специи и горячие напитки работают по тому же принципу. Повторяющаяся реакция делает сосуды менее эластичными.
  • Гормональные изменения
    Беременность, менопауза, приём оральных контрацептивов влияют на тонус сосудов и усиливают склонность к покраснению даже у тех, кто раньше не замечал за собой этой проблемы.
  • Солнце и ультрафиолет
    УФ-излучение разрушает коллаген, поддерживающий капилляры в тонусе. Сосуды становятся хрупкими, расширяются и уже не могут сократиться обратно. Эффект является накопительным.
  • Солнце и ультрафиолет
    Искусственный загар даёт тот же тип повреждения, что и солнце. УФА-лучи проникают глубже в кожу, повреждают сосудистые стенки и соединительную ткань. Регулярное посещение солярия ухудшает состояние сосудов.
  • Агрессивный уход
    Спиртосодержащие тоники, скрабы с крупными абразивами, агрессивные кислотные пилинги без контроля — всё это нарушает барьер кожи и усиливает сосудистую реакцию.
Что можно сделать самостоятельно
Полностью устранить уже сформировавшиеся сосуды на лице домашними средствами не получится — для этого нужны профессиональные методы воздействия. Но замедлить прогрессирование и снизить интенсивность покраснений реально.
Защищать кожу от солнца каждый день
SPF 30−50+ не только летом. УФ-излучение проникает сквозь облака и отражается от снега. Для людей с куперозом и розацеа солнцезащитный крем — обязательный шаг утреннего ухода, а не опциональный.
Минимизировать посещение солярия и бани
Если баня — важная часть жизни, стараться не перегреваться, избегать резких перепадов температуры.
Перейти на уход для чувствительной кожи
Искать в составе: ниацинамид, азелаиновую кислоту, экстракт центеллы азиатской, аллантоин, пантенол — они укрепляют сосудистую стенку и снижают реактивность кожи. Исключить спирт в составе, агрессивные кислоты и скрабы с крупными частицами.
Использовать антикуперозную косметику
Специализированные средства с витамином К, экстрактом конского каштана и рутином помогают укрепить стенки капилляров и уменьшить видимость сосудистой сетки.
Пересмотреть питание
Сократить алкоголь, острые блюда, горячие напитки и кофе. Добавить продукты, богатые витамином С и флавоноидами — они укрепляют сосудистую стенку.
Защищать кожу от мороза
В холодное время года использовать защитные кремы с плотной текстурой перед выходом на улицу — они создают физический барьер и снижают реакцию капилляров на перепад температур.
Работать со стрессом
Полноценный сон, умеренная физическая активность, ограничение кофеина — это влияет на состояние сосудов не меньше, чем уход.
Когда домашнего ухода недостаточно
Если покраснение уже стало стойким, сосудистые звёздочки видны невооружённым глазом, а кожа реагирует даже на незначительные раздражители — домашний уход поддерживает, но не решает проблему.

Согласно клиническим рекомендациям, одним из наиболее эффективных методов лечения розацеа и менее серьезных сосудистых нарушений является фототерапия — воздействие импульсным светом на расширенные капилляры. Свет поглощается гемоглобином в сосуде, преобразуется в тепло и приводит к коагуляции повреждённого капилляра. Окружающие ткани при этом не затрагиваются
В ЛАВ КЛИНИК фототерапия проводится на аппарате Lumenis M22 — одном из наиболее изученных и клинически подтверждённых устройств в этой области. Аппарат позволяет точно подобрать длину волны и параметры воздействия под конкретный тип кожи и степень выраженности проблемы.

Курс обычно составляет 3−5 сеансов.

Результат — выравнивание тона кожи, уменьшение видимости сосудов, матовый и однородный цвет лица без тонального крема.

подробнее о фототерапии на M22
частые вопросы
  • Можно ли загорать при сосудистых патологиях?
    С большой осторожностью — только с SPF 50+ и в безопасные часы (до 11:00 и после 16:00)
  • Помогает ли крем от покраснений на лице?
    Специализированные средства замедляют прогрессирование и снижают интенсивность покраснений, но не устраняют уже сформировавшиеся сосуды. Для видимого результата нужны профессиональные методы — фототерапия или лазер
  • Сколько сеансов M22 нужно для ровного цвета кожи?
    В среднем 3−5 сеансов с интервалом 3−4 недели. Точное количество зависит от фототипа кожи и выраженности сосудистых изменений — врач определяет после осмотра
  • Можно ли загорать при сосудистых патологиях?
    С большой осторожностью — только с SPF 50+ и в безопасные часы (до 11:00 и после 16:00)
  • Помогает ли крем от покраснений на лице?
    Специализированные средства замедляют прогрессирование и снижают интенсивность покраснений, но не устраняют уже сформировавшиеся сосуды. Для видимого результата нужны профессиональные методы — фототерапия или лазер
  • Сколько сеансов M22 нужно для ровного цвета кожи?
    В среднем 3−5 сеансов с интервалом 3−4 недели. Точное количество зависит от фототипа кожи и выраженности сосудистых изменений — врач определяет после осмотра
Если вы замечаете стойкое покраснение, которое не проходит после нормализации образа жизни и смены ухода — запишитесь на консультацию к врачу-косметологу. Специалист оценит состояние кожи, поставит точный диагноз и подберёт схему лечения, подходящую именно вам.